Kratom, rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, získala v posledních letech značnou pozornost, a to zejména díky svým potenciálním léčebným účinkům a kontroverznímu statutu v mnoha zemích. Tato exotická rostlina má bohatou historii v tradičním využití, které se datuje několik století zpět, ale také neslouží bez debat a zdravotních obav. Co to vlastně kratom je? Kratom, […]
Vitamín B12, též známý jako methylkobalamin, je nezbytným vitamínem, který naše tělo potřebuje, ale není schopno produkovat. Nachází se přirozeně v živočišných výrobcích a je k dispozici jako perorální doplněk stravy nebo ve formě injekce. Vitamín B12 plní hodně úkolů v našem organismu. Podporuje normální funkci nervů a je nezbytný pro tvorbu červených krvinek a
Vitamín B12 (methylkobalamin) – účinky a přínosy pro naše zdraví Read More »
Kurkuma (Curcuma longa), důležité koření v indickém kari koření, je mnohými argumentováno jako nejsilnější bylina na planetě v boji a možná i zastavení závažných nemocí. Výhody kurkumy jsou velklé a velmi důkladně zkoumány. V současné době existuje více než 13 250 odborných článků (rok 2019), které tvrdí, že kurkuma má zdravotní prospěch, zejména jedna z
Kurkumin jako inovativní lék na diabetes a rakovinu? Read More »
Ashwagandha (ašvaganda, Withania somnifera) je indická bylina, která se používá k léčbě řady různých onemocnění psychické i fyzické povahy. Kvůli svým pozitivním účinkům na zdraví se stává čím dál víc populárnější (ačkoli byl kořen rostliny používán po celá staletí v indické kultuře). Listy a kořen rostliny jsou většinou používány pro získání aktivní látky, která se
Ashwagandha proti úzkosti a stresu Read More »
L-Theanin se nejčastěji vyskytuje uvnitř černých, zelených a bílých čajových listů. Látku lze nalézt také v druhu houby známou jako Xerocomus badius, která se nejčastěji vyskytuje v Evropě a Severní Americe. Co je L-Theanin? Kromě vody je čaj nejvíce konzumovaným nápojem na světě. Černý, bílý a zelený čaj obsahují jedinečnou aminokyselinu známou jako L-Theanin. Bylo
L-Theanin, náš mozek a nálada Read More »